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40代のしわ・たるみ対策

40代がリアルに選んだ!顔のたるみに効く化粧品8選!ほうれい線にはこのドクターズコスメ

投稿日:2018年10月10日 更新日:

「たるみ」って、セルフケアではなかなか改善を実感できない…… という方が多いのではないでしょうか?

ほうれい線、まぶたのたるみ、目の下のたるみ(ゴルゴ線)、口元のたるみ(マリオネットライン)、あごのたるみ(二重あご)など……

私はある日、久しぶりに撮った記念写真で、ほうれい線がバッチリ刻まれていることに気づいてショック。
それから、いろんな化粧品を試したり、顔の筋トレをしてみたり、マッサージをしてみたり、食事に気をつけてみたり…… 色々やりました。

その結果、まだ完全に昔に戻ったとは言いませんが、ちょっとずつですがマシになってきてます♪

化粧品に関していえば、色々試してわかったのは、やはりきちんと訴求成分が配合されているか?というのが超重要!

騙されたと思って試してみて。

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実際に試して良かった!たるみにオススメの化粧品ランキング

1位 アマランス モイストプリュスセラム

リフトアップの即効性で言ったら、もう間違いなくこの美容液。
ドクターソワがアマランスと共同開発した「モイストプリュスセラム」です!

目新しい物を見つけては色んなスキンケアを試しているけれど、未だにモイストプリュスセラムを超える美容液って出会えないのよね……

モイストプリュスセラムは、必要な成分だけが少数精鋭でギュッと凝縮されているイメージ。
とくに注目はDMAE、レチノール、カルノシンの3つ。

肌のたるみは、加齢による「表情筋のゆるみ」と「コラーゲンの減少」ですよね?

DMAEっていう成分は、アセチルコリンっていう筋肉を引き締める物質と同じような働きをしてくれるの。
塗るだけでお肌を引き締めてくれる、夢の成分!っていわれてるのね。

>>夢の成分「DMAE」とは?

お馴染みレチノールは、真皮の中でコラーゲンを増やしてくれるビタミンAの一種。
カルノシンは抗糖化作用が期待できるそうです。

他のブランドと実感がまるで違うから、たぶん濃度が違うんだよね。
クリニックのホームケアとしても使われているというくらいだから。

レビュー記事で使った時の写真を載せているのですが、一目瞭然で、この美容液の凄さがわかります。

◆リフトアップ実感度:

◆訴求成分:DMAE、パルミチン酸レチノール、ナイアシンアミド

さらっとみずみずしい美容液を塗って10分、違いに驚きますよ♪

驚きの使用感を写真付きでレポートしています↓

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2位 ビーグレン Qusomeリフト

モイストプリュスセラムとはちょっと違うアプローチでたるみをケアしてくれるのが、ビーグレンの「Qusomeリフト」です!

ほうれい線に加えて、フェイスラインのたるみや二重あごが気になる…… といった方にはとくにオススメなの!

5つのリフトケア成分と形状キープ成分に、朝のマッサージを加えることで、1日中、スッキリ上向きな印象をキープすることができるんですよ♪

  1. 引き上げる
  2. ふっくらさせる
  3. むくみを流す

3つの違ったアプローチでトータルケアが可能。

朝に3分でできる簡単マッサージを取り入れる事で、むくみを流し、巡りが良くなったところにハリをアップさせる成分が浸透してリフトアップを叶えてくれるんですって。

私はお肌のハリはもちろん、お肌のうるおいもアップして、モッチリ吸い付くような質感に変わってきたのが印象的。

じっくり続けることで、ほうれい線もちょっとずつ気にならなくなりました♪

モイストプリュスセラムは即効性が魅力だけれど、ビーグレンのQsomeリフトは使い続けるほど、お肌の調子が総合的に上がっていくのが魅力かな?と思います。

◆リフトアップ実感度:

◆訴求成分:クイックリフト、アセチルジペプチド-1セチル、デコデニル、キュアパション、シャクヤク根エキス など

マッサージクリームってコッテリ、ベタつくイメージですが、Qusomeリフトはさらっとみずみずしい使用感で気持ちいいです♪

実際に使ってみた詳しい感想はこちらの記事でレポートしています↓

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3位 アンプルールラグジュアリーデエイジ リフティングクリームV

ドクターズコスメでは知名度の高いアンプルールの「リフティングクリームV」

「ハイドロキノンによる美白」で有名なブランドなんだけど、エイジングケアラインも試してみたら期待を裏切らず良かったです。

ポイントは、コラーゲンとともにお肌のハリを支えている「エラスチン」をケアしてくれる事!

エラスチンはコラーゲンというスプリングを支えるネジのような役割をしていて、最近ではコラーゲンの劣化以上にエラスチンのゆるみはたるみに直結するといわれています。

リフティングクリームVの「グラビティコントロールペプチド」という成分は、ゆるんだエラスチンを強化してくれるんですよ!
使い続けることで、お肌にハリが戻ってくるリフトアップクリームですね。

配合量ではモイストプリュスセラムに叶いませんが、こちらのクリームにも「DMAE」が配合されているので、リフトアップ効果は実感できますよ。

アルガンオイルや3種のセラミドによる濃密なうるおいも魅力。

◆リフトアップ実感度:

◆訴求成分:アセチルジペプチド-1セチル、アルガン幹細胞エキス、DMAE、パルミチン酸レチノール など

こってりと濃密なクリーム♪
つるんっと、モチっと、キュッと引きあがるようなお肌に。

実際に使ってみた詳しい感想はこちらの記事でレポートしています↓

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その他、たるみケアに効果的なオススメ化粧品5個を比較

たるみにオススメな化粧品は、大きく分けて

  1. お肌を引き締める成分配合
  2. マッサージで老廃物を流し、スッキリさせる
  3. 土台にアプローチする成分で、根気よくケアを続ける
  4. などで物理的にハリを出し、キュッとさせる

の4タイプになります。

シグナリフト エクストラエンリッチ
成分 保湿 期待度
ポーラ BAマッサージクリーム
成分 保湿 期待度
ドクターシーラボ エンリッチリフトEX
成分 保湿 期待度
ソフィーナ ハリ美容液EX
成分 保湿 期待度
ドクターケイ ケイカクテルVプレミアムクリーム
成分 保湿 期待度

シグナリフト エクストラエンリッチ

再生医療センターが生んだ、次世代エイジングケア美容液。

お肌のしぼみ、ゆるみ、ハリ不足…… 年齢肌の原因が「脂肪幹細胞」の能力低下である点に着目。

肌の再生を促す新成分「シグナペプチド」をはじめ、5つのグロースファクター成分が配合されています。

ゆるめの透明なジェル状美容液で、トロミ化粧水のようなテクスチャー。
洗顔後の肌に馴染ませれば、お肌しっとり、モチっとうるおいます♪

即効でリフトアップを感じられる美容液ではなく、信じてじっくり使い続けたい美容液です。

訴求成分 シグナペプチド、5つのグロースファクターなど
オススメ度

ポーラ BAマッサージクリーム

夜のスペアシャルケアとしてマッサージを取り入れることにより、すっきりした表情と、ハリ・弾力感に満ちた肌を目指します。

バイオアクティブ理論によってイキイキとしたお肌を保つBAコアリキッド、肌誕生のメカニズムに着目した「ゴールデンLP」、角層の糖化に着目したオリジナル成分を配合。

ポーラのエステティックで培われたマッサージ手技をベースに、素人でも簡単に行える、顔残りにアプローチできるマッサージが公式サイトで紹介されていますよ!

BAならではの極上のテクスチャーのクリームは、なめらかなのにしっかり肌を捉えて持ち上げることができます。

フローラルウディの香りに癒されながら、マッサージすると、お肌がほぐれ、しなやかなハリ感に嬉しくなりますよ♪

訴求成分 BAコアリキッド、ゴールデンLP、EGクリアエキス、YACエキスなど
オススメ度

ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

肌の専門家が開発した、1つで8役をこなすオールインワンゲル。

世界初の「浸透発酵コラーゲン」や金のハリ肌コラーゲンなど5種類のコラーゲンと、5種類のフィルム成分により、お肌がググッと引きあがるようなハリ感を演出してくれます。

固めのテクスチャーなので、マッサージもできます。

スキンケアがこれ1個で完了するので、コスパにこだわる方にもオススメ。

ただし、私はちょっとピリピリとした刺激を感じました。
敏感肌には向かないかも……

訴求成分 浸透発酵コラーゲン、金のリフトコラーゲン、5つのフィルム成分など
オススメ度

ソフィーナ リフトプロフェッショナル ハリ美容液EX

ショウキョウ、セイヨウトチノキ種子、ヒバマタといった独自のモイストリフト成分と、月下香培養エッセンスEXが年齢ゾーンにアプローチ。

角層のケラチン線維を潤いで満たすことにより、押しあげるようなハリを実現!
乾燥からお肌を守りながら、なめらかなハリ肌へと導いてくれます。

お肌のこわばりを和らげるペプチド成分「アルジルリン」も配合されているので、じっくり使ってみたい美容液でもあります。

固めの乳液のようなテクスチャーで、ちょっぴりスパイシーな甘酸っぱい香り。
伸びはよく、馴染ませるとつるんっとしたお肌になります。

ピンっと張るというよりは、ふっくらしなやかなハリ感が嬉しい美容液です。

訴求成分 モイストリフト成分、月下香培養エッセンスEX、アセチルヘキサペプチド-8(アルジルリン)など
オススメ度

ドクターケイ ケイカクテルVプレミアムクリーム

肌の専門家が開発したビタミンコスメ!

ビタミンを高濃度に配合することにこだわり、9種類のビタミンをバランスよく配合。

クチナシ生長点細胞培養エキス、オゾン化イネカルス培養エキスなどの植物幹細胞エキスが、肌が持つ自ら美しくなろうとする力をサポートしてくれます。

コクのある濃厚なクリームは、少量でスルスルと広範囲に伸び、お肌に溶け込んでいきます。
フローラルな香りにも癒される♪

モッチリとした弾力で、うるおいをしっかり閉じ込めてくれますよ!

訴求成分 ビタミンA,B群,C,E,P、クチナシ生長点細胞培養エキス、オゾン化イネカルス培養エキスなど
オススメ度

たるみの原因から考える、たるみに効く化粧品を選ぶポイント

お肌のゆるみを引き締める成分が配合されている

  1. 加齢による表情筋の低下
  2. 光老化や糖化による、コラーゲンやエラスチンなどハリを支える組織の劣化

などにより、お肌をピンっと引き上げる力が低下。
ズルズルっと肌が垂れ下がり、たるみになります。

お肌を引き締める成分、ハリを強化する成分、抗糖化作用をもつ成分が効果的です。

DMAE、クイックリフト、デコデニル、カルノシン など

ハリを与え、厚みのある肌作りをサポートする成分が配合されている

加齢、光老化などにより、お肌のハリ低下とともに、ヒアルロン酸や脂肪が減少し、皮膚が痩せたり、頰がコケてきたりして、余った肌がダボっとたるみます。

コラーゲンやヒアルロン酸の産生促進作用のある成分が効果的です。

レチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、幹細胞エキスなど

老廃物の蓄積によるむくみをケアしよう

加齢により、リンパ管や毛細血管が劣化し、代謝が悪くなります。
余分な水分や老廃物が蓄積しやすくなり、むくみによるたるみが出やすくなります。

代謝を促してくれる成分を取り入れたり、スキンケアにフェイスマッサージを取り入れると効果的です。

ビタミンE、ナイアシンアミド、シャクヤクエキス、キュアパッション など

たるみ予防に取り入れたい基礎化粧品

1度たるんだ肌を引き締めるのはとても大変!
シミと同じで、たるみも予防が大切なんです。

この記事を読んでいる方は「すでにたるみが気になり始めている…… 」という方が多いかもしれませんが、これ以上たるみを悪化させないためにも、毎日のケアを見直してみてはいかがでしょうか?

アスタキサンチンのパワーに期待!アスタリフト

加齢による皮膚の薄層化や、酸化による細胞ダメージをケアして、ハリ肌に導くアスタリフト。

アスタキサンチンをはじめ、イキイキとした肌を保つ作用に優れる成分がたっぷりと配合されており、たるみの予防にもオススメです。

ジェリーアクアリスタがちょっと高いので、入れるか入れないかで予算がかなり変わるのですが、乾燥を感じている方にはぜひ試してほしい1本。
逆にジェリーを入れなければ、意外と続けやすい価格のブランドだったりもします。

ピンっと指を押し返すようなハリ感が魅力。

3D美肌美容で頰の高さに自信を。プチプラ思考ならアテニア

もうちょっと安い化粧品はないの?!という方には、価格のわりにハイクオリティな「アテニア ドレスリフト」がオススメ!

お肌の厚み、伸縮性をケアする3D美肌美容で、立体的なハリ肌を目指せます。
天然精油の心地よい香りに包まれながら、お手入れできますよ♪

化粧水、ナイトクリームは3ヶ月、昼用乳液は3〜5ヶ月も持つので、コスパがいいんです!

3点揃えると11,000円くらい、1ヶ月あたり3,600円程なので続けやすいんじゃないかな。

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スキンケアに加えたい!自分でできるたるみのセルフケア5つ

①紫外線対策

肌の老化の8割は紫外線による光老化といわれる通り、紫外線ダメージはたるみを悪化させます。

季節に関係なく、紫外線対策は1年を通して行いましょう。

面倒な方は、飲む日焼け止めサプリメントも検討してみて。

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②たるみに効果的なエクササイズ

たるみは表情筋の衰えが大きく関係しているので、エクササイズを取り入れるのも効果的。

ただし!
間違った方法でやると、逆に表情ジワが悪化したりするので注意。

私が取り入れているのはこちら。

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③フェイスマッサージ

フェイスマッサージで巡りを整えたり、筋肉に刺激を与えたりするのもリフトアップに効果があるそうです。

とはいえ、プロのエステティシャンならまだしも、素人がフェイスマッサージでリフトアップするのは至難の技……

そこで、私が取り入れているのが「リガメントほぐし」という簡単なマッサージ。
肌をこすらないのでシミのリスクも低いし、ポイントを覚えれば素人でも取り組めます。

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自分でできるたるみケアシリーズ。 リガメントほぐしは、1日たった2分、自分で簡単にできる、まぶたのたるみやほうれい線のセ ...

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④42度入浴法でヒートショックプロテインを活性化

ハリ・弾力をサポートするには、入浴を工夫してヒートショックプロテインを活性化させるのも効果的だそうです。
高血圧の方は、洗顔で取り入れる方法もありますよ。

42度入浴法でヒートショックプロテインHSPを増やすといい事一杯!糖化対策、コラーゲンを増やす、光老化予防

澤田彰史先生の「ほうれい線は消せる!」、水島 徹先生の「42度温めで素肌美人」を読んで、ヒートショックプロテイン(HSP ...

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⑤酸化や糖化を意識した食事

酸化や糖化は、食事面で大きな差が出ると思っています。

  1. 酵素やビタミン、ファイトケミカルの豊富な生野菜を積極的に取ること
  2. 質の悪い油を避け、良質な油を摂ること
  3. 添加物や砂糖を減らすこと
  4. 全体的なカロリーを抑えること

といったことを、私は意識していますよ!

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